ボーンブロススープを3年間飲み続けた私に起きた「5つの変化」

8月7日

読了時間: 4分

「なんとなく体が重い」「ちょっとしたことで体調を崩しやすい」以前の私は、そんな不調と隣り合わせの毎日を過ごしていました。

過去に大きな病気を経験したこともあり、「身体に良い」と言われる健康法や美容法はとにかく片っ端から試す日々。便秘を解消したくて毎日ヨーグルトを食べたり、話題のサプリメントを何種類も飲んでみたり、高価な美容液を使ってみたり……。

けれど、どれだけ外側から補ったりサプリを足したりしても、根本的な体調の波や不調がスッキリ改善することはありませんでした。

そんな私が「ボーンブロススープ」と出会い、毎日1杯の習慣を始めてから3年が経ちました。

今回は、3年間ボーンブロススープを飲み続けたことで私の体と暮らしに起きた「5つの嬉しい変化」を、リアルな体験談としてお届けします。

以前の私は、季節の変わり目や忙しさが重なると、すぐに風邪を引いたり体を壊したりしていました。

便秘や体調不良を改善したくて、体に良いと言われる食べ物やサプリメントをたくさん試していましたが、冷えがちな当時の私の胃腸にはうまく届いていなかったのか、納得のいく変化を感じられずにいたのです。

そんな中で取り入れたのが、温かいボーンブロススープでした。

じっくり煮出したボーンブロススープには、腸のバリアをサポートするアミノ酸やコラーゲンがたっぷり。毎朝お腹を内側からじんわり温めることで、少しずつ胃腸の土台が整っていくのを感じました。

あれこれサプリを足さなくても、気づけば「また体調を壊すかも……」という不安から解放され、年間を通して元気に過ごせる強い体を手に入れていました。

年齢とともに増えていた「お肌の悩み」。

以前は話題のコスメや高い美容液を試すこともありましたが、一番変化を感じたのは、やっぱり「内側からのケア」でした。

髪や肌の材料となる天然のアミノ酸がダイレクトに体に吸収されるからか、ボーンブロススープを続けていくうちに、肌のツヤやハリ感がガラリと変わったのです。

外側から塗って補うのではなく、体の内側を満たしてあげること。これが、私にとって一番の美容法になりました。

「腸は第二の脳」と言われますが、これは本当でした。

お腹の調子が整うと、不思議なほど心まで穏やかになります。以前は体調の波に合わせて気持ちまで沈んでしまうことがありましたが、今では毎日を「ごきげん」に過ごせる心のゆとりが生まれました。

朝、温かいマグカップを両手で包み込んでスープを飲む。その10分間の時間が、私にとって1日の大切なマインドフルネスになっています。

かつての私は「体に良いものを足さなきゃ！」とサプリや健康食品を買い足すことばかり考えていました。

ですが、ボーンブロススープを飲み始めてからは、不要なものを減らしていく「引き算」の考え方に変わりました。

化学調味料や余計な添加物を避けて、本当に体が喜ぶシンプルなものを選ぶ。「自分を大切にする心地よい暮らし」へ、生活全体がアップデートされたと感じています。

そして何より嬉しかったのが、愛犬のもあくんの変化です。

「自分が飲んでこんなに良いものなら、もあくんにも飲ませてあげたい」と思い、ネギ類を一切使わないわんちゃん用の【with Pet】シリーズを作って一緒に飲み始めました。

食欲が落ちやすい季節でも、フードにスープを少し注ぐだけで香りに反応してペロリと完食！毛並みのツヤも良くなり、一緒に元気に毎日を過ごせるようになったことは、私にとってかけがえのない喜びです。

3年前の私が「身体に良いものを片っ端から試しても不調」と悩んでいたように、もし今あなたが体の声に悩んでいるなら、ぜひ毎日の「食」をほんの少し変えてみませんか？

ボーンブロススープは、薬のように一瞬で魔法をかけるものではありません。けれど、21日間、そして3ヶ月、1年と続けていくことで、確実にあなたの体の土台を優しく育ててくれます。

私ともあくんの毎日を支えてくれている黄金色のスープ。次はぜひ、あなたの体でその変化を体体感してみてくださいね。

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